完美读后感

完美读后感通用。

以下内容标题为《完美读后感》，是小编为您特意收集，在阅读作品过后，我们可能会改变一些以前的想法。我们可以将心里的想法用文字写成读后感加以记录，本文供您参考并请您收藏！

完美读后感(篇1)

风静静的吹着,万物在和熙春风下变得更加美好,春姑娘跳进我的书房,慢慢掀起了那清幽而美好的书

《完美的花朵》,光是书的名字,都在一时一刻的吸引着我,书中的故事也在我的脑海中浮现出来,逐渐变得清晰、透明,却又有一丝神秘的气息:十六岁,正值升华正茂之时,可十六岁的花木棉却被大人的金钱、权势所缠绕着,她喜欢绘画、喜欢艺术,可当她的艺术家表姐神秘跳楼自杀后,她的梦想彻底破灭了,从此,她陷入了一个痛苦的境地失声,在同学的嘲笑下,她毅然离开了学校。可当她再次碰到了小时玩耍的三个伙伴时,她对世界又有了一个全新的理解,她不再逃避了,她开始努力了,表姐临死前说过的一句话也浮上水面:紧抱花蕊,因为你想变的更完美.

合上书本,一股无法用语言形容的神秘感觉袭扰我身,我感受到一丝淡淡的哀伤,是啊!在千疮百口的世界,我们需要温暖需要与这个世界温暖相拥!在人生的道路上,没有终点、没有时间。然而,成功的路却是崎岖的,只有依靠我们的努力;只有依靠我们的乐观;只有依靠我们的微笑;才能汲取到甘甜的露珠;才品尝能到甜美的果实。默默时,才发现这本书的颜色原来是鲜艳的红色,却在阳光下逐渐变成了温暖人心的橙色,如一缕阳光,释放温暖,又好似阳光下的河水,潺潺吟唱着婉转、温暖的歌。在我的心中逐渐形成一股风,带着我的希望,飞向远方。是啊!人生没有终点,花木棉用她那如木棉花灿烂的生命,绽放出了灿烂的的花朵完美的花朵。其实每一个人心中都有一朵木棉花,一朵美丽的木棉花,它渴望长大,渴望长出那灿烂的花蕊,在我的的心中就有那么一朵木棉花,我紧紧抱住了它,仿佛怕失去它,深情地望着它

紧抱花蕊,是因为你想要更完美,梭梭朋友们,听,你心中的木棉花盛开了

完美读后感(篇2)

最近，我读了一本书，它的名字叫做《完美的花朵》。这是一本关于艺术，关于青春，关于成长的小说。它主要讲了一个十四岁的女孩花木棉酷爱绘画艺术，她自由叛逆的个性使她与学校教育格格不入，便一心想跟随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。但在一个春天的早晨，表姐花木槿花完最后一幅画后，表姐的生命凋谢了，她跳-楼自杀了。木棉因此极度自闭，变得不爱说话，在学校，她一言不发，在家里，她仍是如此，一次期中考试，她竟交了一张白卷，她说她不想考试，她认为分数考的越高就证明她的智商越低，所以她不得不休学回家。

这是一个让人伤感的故事。先是木槿自杀，后是木棉休学，再是木棉失恋……在这里，我也认识了现在的人情是多么保其中有一个片段：木棉的美术老师要给木棉办画展，真正原因就是木棉有大画家木槿的真迹。或许，木槿就是为这种现象而死吧。我觉得最惋惜的就是，木棉没能和自己爱的人在一起

读完这本书后，我认为，每一个孩子都是一朵含苞待放的花朵，这朵幼小的花会慢慢地成长，待到他经历过了暴风雨的恐吓、雷电的袭击，甚至生命的威胁，在他经历过这一系列的苦难后，他就会成长，会绽放，会变成一朵完美的花朵。

完美读后感(篇3)

“让孩子变成爱学习的天使”这句话我最先在雷夫的《第56号教室的奇迹》一书的封面上看到的，当时在读到这句话时，我似乎感觉有些不可思议，暗想：让孩子爱上学习？可能吗？学习在孩子的眼里就是一项任务，为了迎合家长和老师，他们按部就班地在学习这条路上漫无目的地前行着，有的漫不经心，有的横冲直撞，有的甚至是停滞不前，沿途的玩具、游戏、电视、网络更是使他们时不时地迷失方向……有什么好方法可以来引导他们，让他们变被动为主动，变“要我学”为“我要学”。这应该是我们每位老师的心声。拜读完雷夫老师的这本书后，我有所思，但在看完“中国的第56号教室的奇迹”——《完美教室》后，我有所悟，也许是自己后知后觉，也许是《完美教室》这本书更贴近我们，也许是这本书中更完整地诠释了如何让孩子变成爱学习的天使。

俞老师用一个个鲜活的事例告诉我们要想让孩子们爱上学习，就得先培养他们良好的学习习惯，从这些故事中我总结出了这样三个最为可贵的学习习惯。

一、乐于倾听

“倾听是一种最美的姿势。倾听是一种最美的德行。倾听是一种最高的智慧。”这是上一堂关于倾听的课时，俞老师送给百合班的孩子们的一句话。猛然想起这不就是我们第二册语文书中培养良好学习习惯的内容吗？原来“学会倾听”不是一篇翻篇的旧文，而是应该贯穿于我们教育教学始终，更是伴随我们终生的好习惯。我想作为一名低年级老师，重要的不是看我们一节课完成了哪些教学任务，而是应该关注孩子们在课堂上专心倾听的表现。低年级的孩子活泼好动，注意力只能维持几分钟甚至更少，他们对于倾听重要性的理解不可能像百合班的孩子们那样深刻、透彻，有思想，有见地，所以要让他们养成倾听的习惯就这时得先让他们会听，想听，爱听。生动的语言，精妙的设计，形象的表演，适当的奖励这些一定会为我们的课堂带来一群忠实的小听众。

二、勇于表达

一堂课是师生双方的互动，如果只有老师的滔滔不绝，口若悬河和孩子的端端正正，鸦雀无声，这应该是失败的课堂，因为这堂课没有能“焕发生命的光彩”，俞老师说：“生命的光彩是：学生灵动的思维的展现与碰撞，学生深刻的思想流露与完善。”会听更要会说，更要敢说。俞老师把课堂上的求真看得高于一切，于是，她把举手的事看得高于一切，她曾经先后写了三封信关于举手的故事致百合班的孩子们，在她的鼓励之下，全班40名学生都能勇敢地举起手来，表达自己的见解，追求真理，成长自我。

从我们平时的听课不难看出，现在孩子在课堂上的举手率是与年级的高低成反比的，这或许是与孩子的性格有关，但我想更重要的可能是外在原因，也许一次不恰当的评价从此就让孩子失去了表达的信心，也许是生硬的提问让孩子无所适从……想让课堂气氛活跃起来吗？想看到小手如雨后春笋般破土而出吗？想听到孩子们独到的见解吗？积极引导、有效提问、独特评价、幽默语言会给我们沉闷的课堂送来一缕清风，会让孩子们勇于表达，爱上表达。

三、精于作业

每天与孩子的作业亲密接触是每个老师的生活方式之一。如何使作业不再成为老师的负担，而是享受呢？俞老师在举行了一次作业展览之后就和孩子们一起列出了好作业的要求：1.保持每个字书写工整。2.保持每句话的书写基本在一条直线上。3.拒绝使用橡皮、修正液和修正带。之后她没收了所有的涂改工具，让孩子们自觉遵守，孩子们坚持了半年后，作业中已不见一处的涂改痕迹，全班40人，人人如此。这时的作业首先从形式上做到了让人赏心悦目。认真对待每个汉字、每行汉字、每段汉字的习惯已在不知不觉中养成。

看来好习惯不是一蹴而就的，孩子平时在完成课堂作业时，因为要应付领导检查我们就会提出高要求：字迹工整，书面整洁，格式统一化，但是在面对五花八门的家庭作业却因为种种借口放任自由，孰知这不但让马虎的作业更加“惨不忍睹”，而且扼杀了优秀作业的积极性。要想让孩子在作业上求精，除了给他们提高要求之外，更总要的是坚持，过程中是需要老师不断地督促、鼓励，及时地评价、奖励。

好习惯成就好性格，好性格成就好命运，好命运成就完美人生。

俞老师说得对：“我们的教育得慢一点，再慢一点，为的是，从孩子的现有出发，一步步学会更好地倾听，享受倾听本身；一步步学会更好地表达，享受表达本身；一步步学会更好地作业，享受作业本身……”

是的，孩子们学会了倾听，学会了表达，学会了作业，才会爱上倾听，爱上表达，爱上作业，这样他们不就变成了爱学习的天使了吗？

完美读后感(篇4)

本书的取名，作者说是对伏尔泰《老实人》里的“最后的十全十美世界”这句话所作的一个双关语文字游戏。而作者认为，《最后的完美世界》也许永远无法实现，但并不代表没有努力的空间，没有实现的可能。这个完美的世界也许是共产主义社会的一种代表，作者也是矛盾的，在接下来的描写中，他也提到了在马克思的那个预言的那个全新的完美世界里，人人皆如同胞手足，社会充满了友爱、和平。“老天呐，对这个美梦索别斯基可不能苟同。”作者写到最后发出这样一声惊叹。

当然，这本书的主题并不是围绕着共产主义来写的，那只是完美世界代表的一部分。在书中，作者提到更多的是人性的完美。他例举了和完美沾边的好多人物，例如主人公的妻子在第一次无畏地向他袒露爱意时，他却这样想：我感到某种荣誉感，亦可能是某种近乎骑士精神的体验，或者说是一种偶然的、无法道明却情不自禁的敬畏——对她天真的敬畏。“对天真的敬畏”一词让人倍感新颖，也许是作者本人对天真、没有任何杂质的感情的向往，真实的将内心反映出来，这也许就是一种人性的真，一种和完美的人性。

完美，另一方面也是行事的完备，不料想到结局的事不会轻易去做。作者在文中提到了攀岩的首要规则是当你确定自己能够返回时，再往前移动。第二条规则是，当你确定四肢中其他三肢都牢固地搁置在安全的着力点上，再移动剩下的这一只。也许有人会抨击这样的生活方式怯弱、平庸，没有敢闯敢拼的精神，不会追求。然而，这这样的生活到最后却会是大部分人的选择，他们乐于平静，安逸舒适，不会做冒风险、没把握的事，但就是拥有这样的一大批的以为是“小民“思想的人拥有的才是全世界最后的完美世界，不管你屑还是不屑。

完美，是定义在十全十美的基础上，然而，十全九美也不一定不完美。现实生活中，太过一帆风顺的事情往往会引起人们的枯燥乏味感，偶尔的磕碰、挫折，或许才会回味无穷。就像作者在文中提到的一款东印度巧克力点心。厨师在点心里头放了一点点非常辣、辣到令人难以忍受的红辣椒，但那突如其来的烧灼感恰好反映了巧克力的可口怡人。同样，在遭受煎熬以后，心灵柔情、美感以及充盈的宁静就会变得更加明锐，做人是这样，生活也是这样。

读完此书，我想读者都会试着用作者的眼睛来观察世界，或许有助于我们认识自己，认识他人，认识像空气一样包裹着我们的这个纷繁社会。

完美读后感(篇5)

我看了不完善的童话中《因为是母亲》这个文章，它讲的是一只白猫怀孕、一只花狗也怀孕了，白猫找到了一个树洞，它觉得这个屋挺好的，就铺上干草，并把粮食搬过来，可是当它过来时发现一只花猫已经住在里面了，两只动物都在抢这个窝，白猫看到白猫挺着大肚子，也快要做妈妈了，就主动把窝让给了花狗，自己跑到岩石边找了个地方安下了窝。白猫看花狗看生了，每天干粮放在树洞口送给花狗吃。

有一天，白猫听到花狗的叫声，等白猫早上再去看时，发现花狗已经生下了三只顽皮的小猫，白猫也摸摸自己的大肚子，期待着生出自己的小家伙。等白猫再送干粮给花狗吃时，发现自己的干粮已经回到了岩石边，原来是花狗送回来的。花狗也像白猫照顾它一样的照顾着白猫。他们两个相依为命，相互照顾，成为了很朋友。这个故事告诉我们每个人不要自私，要为别人着想，好东西要与别人分享，只有这样，活得才会像喝鱼汤一样有滋有味。

完美读后感(篇6)

或许花的本质就是大红大紫，美丽耀眼，但有种花受时光雕琢，却不被时间腐蚀，这种花才是真正的美，独一无二的美，举世无双的美。可惜世人都不能理解这种不同寻常的美。这种花正是木槿花。

木槿花，花木槿。单薄的花，单薄的人儿；忧郁的花，忧郁的人儿。寂静的早晨，木槿花纷乱凄凉跌落满地；平静的上午，花木槿如同一只大鸟，飞了起来，离开了这座城市。

巧妙的构思，但仅此而已吗？远远不止如此。这本书是需要一边读一边品的，就像咖啡，越品越苦涩，越品越回味。直到最后你的眼泪大滴大滴的滑落，使咖啡与它浑然一体，有了浓重的咸味，不待喝完，又已泪如雨下。它便有这样一种魔力，一种使人心碎的穿透力，使你每每想起这个情景，就觉得有莫大的伤痛席卷而来。似乎每一句话都蕴藏着残酷的真理。

花木槿，我最爱最爱的木槿表姐。她是一个热爱艺术，热爱自由的人，热爱就是她的生命，自由就是她的呼吸。她原本在群艺馆有固定的工作，却突然辞职，她认为这样的生活简直是浪费生命，是腐烂，她宁愿肢体饿死，也不要精神的死亡。于是，她一个人去了丽江，每天按照自己的想法，绘画，摄影，插花，旅行。

她只画水墨画，而且只画花，清淡素雅的花，单调寂寞的花，在宣纸上飘飘欲飞，很出世，很空灵。但却为了生活，给一家酒店画大红大紫，千姿百态的花儿，她的表妹不解问“不是自己的写意，不是内心开出的花朵，还是艺术么？”木槿自嘲地说“艺术也是为人民服务的嘛，姐姐也是人，也要穿衣吃饭，要活命嘛！”若平常，听到这话，我一定会讽刺，讥笑。而今，我的`笑凝固在嘴角边了，呵，木槿不是贪图名利的人，否则，凭着她的画功，相信多接几笔生意，就可以过上优越富裕的生活，高枕无忧了。可她没有，她只是在迫不得已的情况下，才做违心的事。总而言之，一切罪在这个残酷，犀利的现实社会，这个不给人留太多幻想的，将人的棱角一层层磨平的现实社会，磨灭了心中的梦想。

她说，自己的前世是一只神鸟，一只要冲破束缚，飞上云霄的鸟，所以她选择从高楼坠落，在今生用前世结束自己的生命，然后再回到自己的前世。把滞重的肉体抛在地上，灵魂高高飞向天空。再也不被这世俗羁绊所困扰，勇敢地去实现自己的梦想，画遍所有素淡的花儿，走遍左右的古城！她的一生都在画花，到最后，她用生命画自己。现实和艺术混淆了，没有了界限，她成为自己画里的花，绝望的花，凋零的花。她终于，盛开在自己的世界里，飞翔在自己的世界里了！

其实，《前世》系列国画的创作，似乎就是一种预言，一个征兆，那些梦境，那么幻觉，美好的背影，古老的事物，神秘，诡异，幽深，暗蕴一种忧伤而神圣的归属感，显露出悲剧的端倪。前世情结一直深深潜伏在木槿的灵魂里，从而蒙蔽了她的眼睛和心灵，让她忽略了今生的苦乐，更切断了对来世的期盼。她说，我想回去。回到哪里去呢？一定是那美好纯净的前世吧？

木槿香消玉殒了，她留给世界的震撼与思考却再也抹不去了，她留给我们的一颗晶莹剔透的心再也忘不了了。不必哀伤，亲爱的木槿表姐一定得到重生了。她已经来到一个完美的世界，不用为生活烦恼，不用被一切困扰，尽情地泼墨丹青了。

那么，祝你快乐，木槿。

完美读后感(篇7)

开学初，俞玉萍老师为每个学生做的个人名片；岁末俞玉萍老师为每位学生制作精美书签，并附上老师的“新年预言”；俞玉萍老师教会孩子们从心底里向司机问好；布桥、伞桥；百合班的学生若无其事的端着书在食堂排队；清晨花坛边专心读书的孩子；每周五车厢里集体唱歌或诵诗；大课间全班38个同学在一根绳子上跳绳；大扫除拔草，老师检查每个人的草，必须是有根的；轮流领操、轮流领跑、轮流领唱；全班吃糖，补犹太族婴儿吃糖的一课；元旦老师精心设计的班会课上，同桌相互拥抱，互送祝福语；家长嘉宾为孩子们朗诵颁奖词；老师让学生每天40分钟补寒假作业一个月；全班同学在体育测试时让中速的同学在前，慢的在中，快的在后，最后全班一起冲过终点；每周一歌，全班手拉着手唱，男女轮唱或分组表演唱……

读到这些，我感觉俞老师非常的伟大，她用心在爱她的孩子们，用爱教会他们爱人、感恩，她用她的行动给学生启迪，没有太多的命令，整个教室充满这温馨。

苏格拉底说：只要我的良心和我那微弱的心声琮在让我继续前进，我就要把通向真理的道路指给人们，绝不顾虑后果。面对教育难题，俞玉萍老师没有怨天尤人，没有愤愤不平。她关注的不是人生的杂草，而是考虑在心田上种植鲜花，她关注的不是学生今天的分数，她关注的是学生的灵魂。用她自己优秀的灵魂来引领孩子的生活。

所心她会在8月30日为从未谋面的每一个孩子写一段开启新生活的寄语，直到凌晨2点的钟声响起。她会在8月31日6点来到教室先把教室扫一遍把每个人的新书放好，码好，把学生的名片放在桌子的正中间。书架上放着上一届百合班的孩子留下的美文。她会坚持为学生端汤30天。她会在期末组织一个隆重的庆典，让家长嘉宾为善于思考的、进步显着的、富有学力的、勤奋学习的孩子们分别颁奖。她在学生作文本的上批语感动了家长。

正如书中一位家长所说的“一生能遇到一个好老师是一个人很大的幸福。好老师是什么样的？给孩子希望和阳光的就是！”俞老师就是孩子们生命中的一个重要他人。她的爱如星光，却照亮每一个平凡的日子。

完美读后感(篇8)

这周，我看了一本文学作品“完美的花朵”，读了这本书后我为书中的主人公花木棉感到震惊。她因为她姐姐的死而开始进入成长的路程，由失语、自闭到重新返回校园，回到现实。

十四岁的花木棉酷爱绘画艺术，她的自由和叛逆的个性使她与学校格格不入，一心相随画家表姐花木槿过自由的艺术生活。一个美丽的早晨，表姐画完了最后一幅画，生命凋谢了……木棉因为表姐的死亡而极度自闭、失语，后来不得不休学回家。凋谢的表姐遗留了两幅画，一副是《丽江》是前世中的最后一幅，还有一副是《最后的花朵》，上面写着一行字：抱紧花蕊，因为我想开的更完美。因为这两幅画，引出了许多人物，在于这些人物的接触过程中，木棉的心智和思想飞速的成长，她用自己独特的视觉观察感受这世界。有一天，偶遇儿时的小伙伴，木棉童年的记忆复苏了，终于开始说话了。又经历种种悲欢离合，她不再拒绝发育长大，不再拒绝青春，木棉花完美的开放了……

抱住花蕊，因为我想开的更完美。这句话一直萦绕在我的耳旁，，是的，成长的过程中，每个人都要经历的，从怀疑、自闭、愤世嫉俗。到最后的坚定、温暖、包容，心灵变得强大了，我们才算真正长大成人了。

完美读后感(篇9)

读完这本书，涌起万千思绪，书中很多的故事引起了我的共鸣。正如这本书中所写："我们的人生肯定会有很多不完美的地方，就像这个世界从来都不是完美的。完美只是相对的，不是绝对的。所以，慢慢走向完美吧。"

一个女孩，从呱呱坠地的那天起，就像是一株娇嫩的幼苗，给这个世界增添了一抹风景。等到女孩变成了女人，那么这抹风景变得更是多姿多彩。人们性格不同，秉性各异，有的活泼开朗，就像娇艳的玫瑰花，有的安静沉稳，就像素雅的茉莉花，还有的平凡普通，就像田野里盛开的野菊花……无论是生长在富庶的城市还是贫瘠的乡村，每个女人都应努力地生长，绽放出属于自己的色彩。女性的美，不仅仅是拥有亮丽的外表，更重要的是善良的品格、良好的修养和淡泊的心态，内外兼修才是真正的美。女人要用一颗感恩的心去拥抱生活，用宽容的心去面对风雨，才能活出自己的一片天地，才能在人世间傲然挺立，无惧亦无忧。

回顾中国五千年的历史，女性走过了血和泪的漫长历程，三从四德、男尊女卑的封建伦理道德思想，就如同沉重的枷锁，压迫着世世代代的女性抬不起头。而如今的社会，女性不再是男人的附属品，与男人有着同等的地位、同等的人格和尊严。随着社会的发展，妇女的地位不断提高，生活在当下的我们，无疑是幸运的。我们要跟上时代的步伐，做到自尊、自立、自强、自爱，才能无愧于时代赋予我们的使命。

要成为一个完美的女性，的确太难，细数古今中外的优秀女性，堪称完美的，可以说是凤毛麟角，但追求完美的脚步，却永远不会停歇。如何让自己慢慢走向完美，是我们每一个女性都应该思考的问题。作为女性，面临着工作的压力、家庭的重担，比常人多了一份奔波、比男人更多了一份责任。

生活中的琐碎和辛劳，会磨灭女性的热情，让心情变得郁闷，目光变得短浅，只有读书，可以让女人变得明理、宽容和智慧。腹有诗书气自华，淡淡的书香，可以熏陶出女人淡泊从容的气质，可以保持女人恒久不变的美丽。读书不仅给自己增添魅力，更可以给孩子良好的教育，给家人更多的理解，给事业更强的动力。

我个人最欣赏的，是如国兰一般质朴清雅、兰心蕙质的女性之美，她们看似外表柔弱，内心却坚韧不拔，她们工作中认真严谨，生活中平和宽容，她们是父母的骄傲、爱人的知己、孩子的榜样，她们优雅、内秀，就如那空谷幽兰"著意闻时不肯香，香在无心处".她们用自己丰盈的内心，淡然看待人生的起落，珍惜属于自己的那份幸福。用感恩的心态，去领悟风的轻柔、花的芬芳，和大自然赠予的所有美好。女子当若兰，这就是我的人生追求。

看完这本书，对于人生完美的含义，我有了更深的理解。

正如结尾所写："我们就像一个命运的绣女，只要心中存着完美的图案，平心静气一针一线宁静地绣下去，便会日臻完美。到了生命结束的那一天，完美谢幕。"

完美就是一个漫长的修行之路，一个值得我们用一生去追寻的目标，只要我们能有坚定地信念和永不放弃的决心，我们就能轻轻走向完美，成就自己的美好人生。

完美读后感(篇10)

内容简介：我们必须要坚强，我们不能让生命能量的损失，因为我们是那么固执和真诚。上帝会照顾 我们，看我们有信心。我从来没有停止过写作，无论以何种形式。我写，因为我想诚实地面对自己。隐藏在谎言可以那么容易的，甚至是一种幸福。但那颗仍在跳动的心脏，我愿意去尝试另一个咬一口，然后勇气，然后 向前移动了一下，然后说实话，时间稍长的自由，把它写...

我的不完美读后感，来自卓越网上书店的网友：她没有陪伴我很久，也没有完完全全走进我的生活，她就像偶然会出现的朋友，用歌声和文字，平复生活里的不安。像是从遥远的地方赶来的老朋友，温暖备至。只是，她至今也没有成为我生活里的必须，但很重要就是了。其实开始对她有好感，是在知道她很久很久之后…… 她是刘若英。当然，我不是要写一篇关于她的乐评或者书评，只是拼凑一些我能......

我的不完美读后感，来自当当网上书店的网友：奶茶一个全方位的才女，不论是电影，音乐，文学方面都取得了非常不错的成绩。我很少会对一个艺人过度痴迷，可是奶茶却打破了我所有的常规，看她在电影里的角色会融入进去，听她的歌会有所感慨、回忆，而看她的文字更是会把人带到她笔下的世界里。奶茶出的几本书一直不错，很多触动和感动是无法全方位的诠释出来的，就如她的艺名一般，她的一切内......

完美读后感(篇11)

在《幸福超越完美》这本书中，泰勒把人对完美的追求分成了完美主义和最优主义，我认为可以等同于理想的完美主义与现实完美主义的区别，所谓理想的完美主义就是生活中所有的事情和我们的想象所匹配，要求一切都美好且直接要求，而现实的完美主义不完美的条件下们在承认现实是不完美的条件下书中给完美主义者向最优主义者转变提出的建议就像书中给完美主义者向最优主义者转变提出的建议。

我们总是按照社会和他人的期许，无休止地追求完美——找个完美的对象，过着完美的生活，走过完美的人生。然而，泰勒博士的研究表明，苛求完美恰恰是人们寻求幸福最大的障碍！就拿现代教育来说，同几十年前相比，我们现在的孩子拥有了前所未有的富裕，但也面临着前所未有的压力和困惑。”家长的“完美主义”和过高期望，给孩子带来的是无望和无措。举个例子：中国妈妈和美国妈妈观看孩子的篮球赛。10个球，中国孩子投进9个，妈妈抱怨道：“还差1个就全中了，你怎么搞的？”美国孩子只投进1个，但妈妈却笑着对孩子说：“你真棒”。这其实是家长“完美主义”的教育思想在“作祟”，并不利于孩子健康成长。当孩子发现自己达不到家长的期望时，就会做出一些让父母不可理解的事来，比如现在新闻里屡屡出现学生离家出走事件，他们选择了躲避，有的选择放弃，特别悲观的还会走上不归路。

对于父母和教育家来说，一个重大的挑战在于为孩子们设定高期望值的同时，还必须允许和鼓励孩子们探索、冒风险、犯错误和失败。这本书的作者泰勒博士正是接触了数以千计压力巨大的学生、父母和职场人士后，他发现，绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的，而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。

在本书中，泰勒博士通过应用积极心理学的全新科学原理：揭示了完美主义的成因和心理机制；分享了完美主义对个人成功与幸福的危害与破坏；提出了消除和替代完美主义的健康理念——最优主义；教给我们如何看待失败和成功的最佳方式，如何克服完美主义、重构幸福圆满人生将我们带离“追求完美”这个不可能实现的梦幻；提供了“暂停”和“冥想”等练习，帮助你重新思考：在你的生命中，什么才是你真正想要的？令人信服地向我们证明：放弃完美主义吧！我们其实不必“完美”，就可以拥有圆满富足的“幸福”人生！

就像德国著名诗人歌德所说，读一本好书，就是和心灵高尚的智者对话。读完此书，我明白了什么是幸福，其实，幸福超越完美。我们想摆脱完美主义的困扰并不难：首先，我们应正确评价自己，给自我一个客观实在的定位；其次，多角度去认识生活中的“挫折”，多从曲折中看到自己的优势；此外，我们还应多从小事做起，多制定短期的可行性目标，并由此一步一步朝着自己的目标奋进。